MINDEN AZ ÖNBIZALOMRÓL
10+1 SZABÁLY A KIEGYENSÚLYOZOTT, NYUGODT, TARTALMAS ÉLETHEZ
A harmonikus, kiegyensúlyozott élet az, amelyre mindenki egyaránt vágyik. Ennek elérése azonban nem egyszerű, ugyanis rendkívül nehéz meghatározni a hozzá vezető utat.
Egy kedves hölgy, aki az Instagram oldalamat követi, írt egy rendkívül jó kis szabályrendszert. Szeretném ezt Önökkel megosztani, mert nekem nagyon tetszik. Nagyrészt összefoglalja azokat a szempontokat, amiket én is vallok.
Olvassák el, vegyék ki belőle, ami az Önök számára is hasznos lehet. Azt gondolom, hogy ezeknek az elveknek a követése a mindennapi életben nagyon hasznos lehet, ugyanis egy kiegyensúlyozott, nyugodt, de tartalmas élet alapjai lehetnek.
ÍME A SZABÁLYRENDSZER!
- Nem tárgyalok olyanokkal, akik bántanak. Nem tárgyalok, nem vitatkozom, és nem egyezkedem olyan emberekkel, akikben nincs empátia, fejlődésre való hajlam, önreflexió és szeretet.
- A felszólító módot nem tűröm. Lehet kérést intézni hozzám, vágyat, óhajt, kérdést, kijelentést, véleményt, de felszólítást nem.
- Én és a családom a legfontosabb a világon. Az én egészségem, az én boldogságom, az én jóllétem, és az én biztonságom megteremtését kitől várjam el, ha nem magamtól?
- Az agresszió semmilyen formáját nem tűröm. Ahogy öregszem, egyre inkább ki vagyok erre hegyezve, és egyre inkább taszít. Kooperációt keresek, nem háborút.
- Nem akarom megoldani mások problémáit. Szívesen elmesélem, én hogyan oldottam meg dolgokat, de eszem ágában sincs mások kezébe adni egy konyhakész táblázatot vagy iránytűt. Segítek megmutatni, merre van egy jó konditerem, de neked kell felemelned a súlyokat!
- Legyen körülöttem kevés ember, de azok legyenek minőségiek. Sohasem csíptem a felszínes kapcsolatokat, nem is vagyok jó bennük. Legyen az életemben maximum öt ember, de azok legyenek számomra egyenrangú partnerek, tiszták, és játszmamentesek.
- Sosem megyek oda, ahol nekem nem jó. Ha nem érzem jól magam valahol, felállok és eljövök. Amennyiben nem érzem magam jól valakivel, felállok, és otthagyom. Ha nem érzi velem jól valaki magát, felállhat és elmehet. Következmények nélkül.
- Mások véleménye és tanácsa nem érdekel. Nem szeretnék megfelelni sem idegeneknek, sem ismerősöknek. Saját magamnak szeretnék megfelelni, én vagyok a mérce. Mások elvárásait kielégíteni örök nyomorúság. Mások támogatásával fejlődni örök boldogság.
- Kérek segítséget. Ha túl nehéz, rápakolom valakire, akinek ezért vagy fizetek, vagy adok cserébe valamit. Nem vállalok többet, mint amennyit elbírok. Nem vagyok mártír. Segítséget kérni menő, egyedül megőrülni és összenyomorodni nem az.
- Az akarás izomból jön, az egóból. A vágy mélyről jön, a lélekből. A vágyhoz nehezebb hozzáférni, de tiszta, az akarás boldogtalanná tesz, ha megkapjuk, amit akartunk, ha nem. Elgyászolom az akarásaimat, és megtisztítom az utat a vágyaimhoz. Vágyni tanulni kell, akarni mindenki tud.
10+1. Vállalom a felelősséget. Azért, amit kimondok, azért, amit cselekszem, és azért, amit érzek. Ér hibázni, bocsánatot kérni, esélyt adni, és esélyt kapni. Tagadni, elhazudni, meg nem történtté tenni nem ér. És érezni is ér, és az érzelmek változását megfigyelni is ér.
MINDENT ÉR, AMI NEM BÁNT MÁSOKAT, ÉS AMIVEL NEM BÁNTOM MAGAMAT.
Mert így döntöttem!
ÖN HOGYAN DÖNTÖTT? MEGTESZI A SZÜKSÉGES LÉPÉSEKET AZ IDEÁLIS ÉLET MEGTEREMTÉSÉHEZ?
Bízom benne, hogy minden kedves olvasóm igennel válaszol erre. Tegyen azért, hogy Ön, és ezáltal a mindennapjai is jobbá váljanak.
Határozott célom, hogy könyveim és írásaim által segítsek kiépíteni a hölgyek egészséges önbizalmát és önbecsülését, amely a kiegyensúlyozott élet legfőbb kulcsa.
Kitartást és fejlődést kívánok,
Marozsák Szabolcs
Női önbizalomedző