Az elválás olyan, mint egy érzelmi hullámvasút. A legtöbben a negatív és a pozitív érzések között csapongnak, miközben hatalmas mélységeket és magasságokat élnek át. Ebben az érzelmi ingoványban – akár Ön volt a szakítás kezdeményezője, akár nem – helyre kell tennie önmagában a történteket. Ezáltal a szakítás után elindulhat a talpra állás, az új élete megalapozása felé.
Ne csak a megérzéseire és a külső tanácsok ellentmondó kavalkádjára hallgasson, hanem egyfajta tudatosságot is vigyen a továbblépésbe. Ehhez és a mihamarabbi talpra álláshoz két tanácsot szeretnék adni.
- Nézzen szembe azzal, hogy milyen volt valójában a férfi!
Jóval egyszerűbb a szép emlékeket, a szerelmes perceket felidézni. De vajon ezekből volt több a mindennapokban? Ne szépítse a múltat! Tényszerűen és tudatosan gondoljon a férfira. Ismerje fel a kapcsolat hibáit, hiszen biztos, hogy nem a nagy boldogság vezetett végül az elváláshoz.
A kizárólag érzelmi megközelítést egészítse ki részletesebb megfigyeléssel. Nézzen rá a férfira úgy, ahogy még talán soha. Mindeközben könyörtelenül őszinte legyen magával! Ne engedjen semmiféle érzésnek, úgy lássa őt, amilyen valójában.
- Határozza meg, hogy milyen az Ön számára ideális férfi!
Tapasztalatom szerint a hölgyek többségének fogalma sincs, hogy milyen társra vágynak. Inkább csak a megérzéseikre, benyomásaikra hagyatkoznak. Ez könnyen eredményezheti azt, hogy az egyik sikertelen párkapcsolatból lépnek a másikba.
Mérlegelje tudatosan, hogy mik az elvárásai, vágyai egy lehetséges társsal kapcsolatban. Így megtalálhatja álmai férfiját!
Tegye túl magát a szakításon. Higgye el, hogy rengeteg szép perc vár még Önre.
Ha pedig úgy érzi, hogy készen áll, a talpra állás megvolt, itt a lehetőség, hogy következő kapcsolatát már tudatosan és jól indítsa!
Mindehhez további segítséget kínálok Új élet szakítás után című könyvemben, amely szól magáról a szakításról, és az azt követő válságról. Mindeközben lépésről-lépésre segít azzal, hogy a csalódáson, és veszteségérzésen továbblépve, egy új, szebb élet felé terelje Önt.
Kitartást és mihamarabbi továbblépést kívánok!
Marozsák Szabolcs
Női ÖnbizalomEdző