Amint anyuka lesz egy nőből, azonnal a mindennapjai részévé válik a gyötrő kétely. „Biztos a legjobb módszerrel nevelem a gyermekem?” „Vajon jó anya vagyok?” A végtelenségig sorolhatnánk ezeket a kérdéseket, amelyekkel a hölgyek elbizonytalanítják saját magukat.
A szüntelen aggódás már a terhesség alatt megkezdődik, a baba születése után pedig csak tovább fokozódik.
A legjobb, ha a szorongástól, önmaga hibáztatásától minél hamarabb megszabadul, hogy az anyaság valódi boldogságot nyújthasson Önnek.
A KÉRDÉS CSAK AZ, HOGY VAJON MIKÉNT VÁLHAT MEG AZ ÖRÖKÖS NYUGTALANSÁGTÓL?
- A tudás önbizalmat ad
Ha a várandósság vagy a gyereknevelés kapcsán kételyei vannak, csak olvasson utána, vagy kérdezzen meg egy tapasztalt személyt, például az édesanyját. Ne vívódjon a tudatlansága miatt! Senki nem születik tökéletes, mindentudó szülőnek!
Előfordulhat, hogy nem talál a kérdéseire megkérdőjelezhetetlen választ, de ha az ismereteit bővíti, magabiztos édesanya válhat Önből.
- Számoljon le a megfelelési kényszerrel!
Az édesanyák bizonytalanságának forrásai gyakran mások határozott véleménye. A legbosszantóbb, amikor ezek a vélekedések még el is térnek egymástól.
A legtöbben szeretnének mindenkinek megfelelni, azonban ez lehetetlen. Zárja ki a külvilágot és hallgasson a saját szívére, az anyai ösztöneire. Higgye el, hogy a tévedések, a rosszabb napok ellenére is, Ön lehet az, aki a saját gyermeke szemében a legjobb anya – még akkor is, ha a társadalom elvárásait közel sem tudja teljesíteni.
- Mindent a gyerek érdekében?
Az anyukák a legjobbat szeretnék a gyermeküknek, ezért hajlamosak magukat vakon a szakemberek tanácsaira bízni, miközben a megérzéseiket a háttérbe szorítják.
A szakmai észrevételeket természetesen érdemes követni, azonban ha egészen más véleményen van, azt nem szabad magába fojtania. Részletesen beszélje át a szakemberrel, hogy mire alapozva fogalmazta meg a tanácsait. Ezután biztos nem érzi majd azt, hogy rossz döntést hozott.
- Fogadja el!
Az egyik legnehezebb feladat, elfogadni azt, hogy gyermeke egy önálló lény. Csiszolható, de személyiségének alapjai adottak. Az elvárásokat szinte lehetetlen levetkőzni, de mindenképp törekedni kell arra, hogy a kimondott és a kimondatlan kritériumokat is saját gyermekéhez igazítsa. Tudatosan terelgesse csöppségét, ugyanakkor mindig a példamutatásra helyezze a hangsúlyt.
Ne állítson fel abszurd elvárásokat gyermeke elé! Fogadja el olyannak, amilyen. Ne érezze azt, hogy Ön tehet róla, hogy nem tökéletes. Hiszen melyik ember tökéletes?
- Magabiztos nő = magabiztos anya
Ne csak anyaként, hanem nőként is törekedjen arra, hogy megtalálja az önbecsülését.
Figyeljen oda és fordítson elegendő időt önmagára. Sosem lesz Önből magabiztos édesanya, ha először nem képes határozott nővé válni!
ÖN ELSŐSORBAN EMBER, NŐ, AKI HA MINDEN ÉLETTERÜLETÉN KIEGYENSÚLYOZOTT, AKKOR ANYAKÉNT IS SOKKAL JOBBAN TELJESÍT MAJD!
4990 Ft helyett
4450 FT
9980 Ft helyett
8000 FT
4990 Ft helyett