Az önbizalom a NŐK fegyvere! Szinte bármire képesek vagyunk, ha elegendő önbizalommal rendelkezünk!
Milyen érzés is, ha tényleg rendelkezünk vele?
“Teljesen elégedett vagyok az életemmel”
” Tudom, hogy képes vagyok rá, igazából bármire, amit akarok”
” Szép vagyok, tetszem magamnak”
” Kész vagyok megoldani minden problémát”
” Jól érzem magam a bőrömben”
” Ha belenézek a tükörbe, pontosan azt a valakit látom, akit akarok”
” Szeretem az életem”
” Egyszer fent vagyok, egyszer még feljebb”
Ilyen mondatokkal jellemezném!
” Imádom , amit csinálok, és ahogyan élek”
De nincs ám minden nap ” ilyen kedvünk!
Számomra az önbizalom eléréséhez szükség a SPORT.
Ezért próbálom minden napomba besűríteni!
Sokszor az emberek, ha szembe állítjuk őket a valósággal, elkezdenek kifogásokat kreálni!
Az átlag ember 33 órát ül facebook/ tv előtt hetente!
Tudod mi a leggyakoribb indok, hogy miért nem sportol???
” Nincs rá ideje”
És eközben éppen nézi valaki olyan kèpét , aki tesz azért, hogy jobban nézzen ki!
És indul a negatív hullám!
” De neki könnyű”
” Neki van ideje”
” Ennyi dolga van”
” Neki nincs gyereke”
” Inkább vezessen háztartást”
” Gondolom nem tud nokedlit szaggatni”
” Azt hiszi ettől majd szebb”
” Pff… én dolgozok”
” Kíváncsi lennék munka, gyerek mellett lenne e ideje rá”
Na és folytatni lehet…
Hidd el mindenkinem arra van ideje , amire akar! A többi csak kifogás, amiket meg akarsz magyarázni!
A sport igenis önbizalmat ad! Energiát, boldogságot, más életszemléletet, kitartást, akaratot, hitet!! Ja és jobb kinézetet, közérzetet!
Sose késő elkezdeni, nincs olyan , hogy ” rossz idő”!
Adj magadnak hetetne 10 órát, és hidd el kívül belül látni fogod a változást az életedben!!
Persze a sport mellett lehet más módszer is az önbizalom erősítésére!! De ezt merem ajánlani!