Menu

Önbizalom-növelés

Hogyan működnek, és miért hatékonyak az önbizalom fejlesztő gyakorlatok?

By: | Hogyan működnek, és miért hatékonyak az önbizalom fejlesztő gyakorlatok? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A nők gyakran hajlamosak azt érezni, hogy nem érdemlik meg a boldogságot, vagy a változást, amit az önbecsülésük növelése adhatna nekik. Emiatt az önbizalom hiánya nemcsak gondot okoz a hétköznapokban, de egyben gátat is képez, hogy tehessen ellene. Ezért nagyon fontos számukra, hogy az önbizalom kérdésével tudatosan foglalkozzanak. Ebben segítségükre lehet számos gyakorlat avagy az önbizalom könyv.

Hogyan segítenek ebben az önbizalom fejlesztő gyakorlatok?

Az önbizalom fejlesztésére speciálisan kialakított gyakorlatok az alábbi három fő kategória kidolgozásával és átfogásával járulnak hozzá az Ön, saját magával szemben kialakított, pozitív és tudatos hozzáállásához.

1.Önismeret

Ezekkel a gyakorlatokkal jobban megismerheti önmagát, ami segít megérteni az Önben végbemenő érzelmi folyamatokat. Ez pedig hosszú távon a kulcsa lehet a sikeres önbizalom fejlesztésnek. Sőt, a sikeres életnek is! Ha képes felépíteni önbecsülését, ha képes bízni saját magában, és szeretni magát, akkor bármit képes lehet elérni attól kezdve.

2. Hozzáállás megváltoztatása

Az Önbizalom jelentése tulajdonképpen egy önmagunkkal szembeni kép, hozzáállás, ami nem állandó, és különböző tényezők alakíthatják. Ezáltal az azt meghatározó tényezőket mi magunk is alakíthatjuk a hozzáállásunkon keresztül. Önbizalom fejlesztő gyakorlatok segítségével változtathat azokon a rossz berögződéseken, amik miatt enged a negatív, romboló gondolatoknak. Ha ezeket a rossz gondolatokat felismeri, akkor könnyedén tehet ellenük, és tudatosan kialakíthat egy olyan életet, amelyben törődik önmagával, és megragadja a fejlődés minden lehetőségét.

3. Valós motivációk és igények felderítése

Furcsának tűnhet, de sokszor előfordul, hogy mi magunk sem tudjuk pontosan, hogy mire is van szükségünk. Belső motivációit, a kitűzött céljai eléréséhez igazított igényeit mind tudatosan kell átgondolni ahhoz, hogy valóban az Ön érdekeit szolgálják. Az önbizalom fejlesztő gyakorlatok segítenek ezeket részletesen átgondolni, és kidolgozni.

Miért fontos, hogy növelje önbecsülését? Mert hosszú távon semmi nem fogja tudni elégedetté tenni, ha nem teszi meg az első lépést saját maga miatt, a boldogsága felé. Hinnie kell magában, hogy elérhesse a vágyait, és olyan életet élhessen, amilyet elképzelt magának.

A női önbizalom titkos tükre – Önbizalom könyv. Javaslom, hogy olvassa el a könyvem, az önbizalom könyvet és a gyakorlatokon, példákon keresztül ismerje meg jobban saját magát és az Ön körül élő embereket. A könyvben leírtak sokat fognak segíteni, az azt elolvasó több száz hölgy beszámolója szerint! Olvasás közben mindenképpen végezze el ÍRÁSBAN a gyakorlatokat, úgy a leghatásosabb!

Tudjon meg többet a könyvről a képre kattintva!

Ha bármilyen kérdése van, nyugodtan írjon nekem, és szívesen várok minden visszajelzést is!

Jó olvasást!

Kitartást és fejlődést kívánok,

Marozsák Szabolcs

Női önbizalomedző

További cikkekért KATTINTSON IDE!

Ne maradjon le az új cikkekről!

Iratkozzon fel és az új cikkekről elsőként értesülhet!

0 Comment

400

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás