május 2016 - Női Önbizalomedző
TESTSÚLY KONTRA ÖNBIZALOM, A FITNESZ VILÁGBAJNOK SZEMMÉVEL

TESTSÚLY KONTRA ÖNBIZALOM, A FITNESZ VILÁGBAJNOK SZEMMÉVEL

SZTÁROK ÉS AZ ÖNBIZALOM TESTSÚLY KONTRA ÖNBIZALOM, A FITNESZ VILÁGBAJNOK SZEMMÉVEL Béres Alexandra neve senki számára nem ismeretlen az országban. Nagyon vártam az interjút, hiszen most először kérdezhettem az önbizalom témájában úgy, hogy azt egy önmagára és testére...
ÖNBIZALOM NÉLKÜL NEM LEHET BOLDOGAN ÉLNI

ÖNBIZALOM NÉLKÜL NEM LEHET BOLDOGAN ÉLNI

MINDEN AZ ÖNBIZALOMRÓL ÖNBIZALOM NÉLKÜL NEM LEHET BOLDOGAN ÉLNI Kisiskolás korom óta nincsen önbizalmam (persze ennek fogalmával akkor még nem volt tisztában),ami akkori éveimet is nehezebbé tette, de a jelen időben még inkább nehézséget okoz. Most éppen a munkahelyem...
MEGNYÍLTAM ÉS KIHASZNÁLTAK – MIT CSINÁLOK ROSSZUL?

MEGNYÍLTAM ÉS KIHASZNÁLTAK – MIT CSINÁLOK ROSSZUL?

KÉRDÉS-VÁLASZ ROVAT, MINDEN AZ ÖNBIZALOMRÓL MEGNYÍLTAM ÉS KIHASZNÁLTAK – MIT CSINÁLOK ROSSZUL? Kedves Szabolcs! Húú rengeteg minden…hol kezdjem. 18 évig éltem élettársi viszonyban gyermekeim apjával. Most januárban szakítottunk közös megegyezés alapján de lényegében...
ELHAGYTAK, SENKINEK ÉRZEM MAGAM – MIT TEGYEK?

ELHAGYTAK, SENKINEK ÉRZEM MAGAM – MIT TEGYEK?

KÉRDÉS-VÁLASZ ROVAT, MINDEN AZ ÖNBIZALOMRÓL ELHAGYTAK, SENKINEK ÉRZEM MAGAM – MIT TEGYEK? Sok nőnek okoz nagyobb gondot a szakításon való továbblépés, és teljes felépülés. Ilyenkor súlyos önbizalom problémák lépnek fel, és néhány esetben akár depressziós tünetek is....